Teksti ja kuvat Jaana Tapio

Monet ovat jo nähneet Alpo Jaakolan patsaspuiston elämykselliset patsaat ja rakennelmat, joista löytää kerta toisensa jälkeen uutta huomioitavaa, mutta usealta on jäänyt kokematta Ylämökille johtavan polun tunnelma sammaleisen metsän siimeksessä. Polku kiemurtelee Alpon perustamalla Rapakonkallion luonnonsuojelualueella. Polun varrelta voi bongailla taideteoksia, j otka ovat sulautuneet tiiviisti metsän sammaleiseen olemukseen.

Merkityksellistä tekemistä vapaa-ajalle

Teksti ja kuvat Jaana Tapio

Teksti ja kuvat: Jaana Tapio Moni meistä tietää tunteen: sohva houkuttaa enemmän kuin kuntosali, ja ainoaksi liikunnaksi jää lenkkeily telkkarin ja jääkaapin välillä. Kunnostaan huolta pitäminen voi kuitenkin olla helppoa – ja pienen kaupungin harrastusmahdollisuuksia hyödyntäessä usein jopa halpaa tai ilmaista. 1. Pidä kynnys matalana – treenaa ulkona ja ilmaiseksi Jos kuntosalin raudankalke kyllästyttää tai jopa pelottaa niin, ettei salille tule edes lähdettyä, kokeile tehdä lihaskuntotreeniä ulkona. Suunnista vaikkapa lähimetsikköön ja käytä luontoa kuntosalina. Roiku puun oksalta, punnerra puunrunkoa vasten, askella kivelle tai kannolle. Kaatuneiden puunrunkojen päällä tasapainoilu sopii kaikenikäisille ja kehittää tasapainoa. Ota lapset mukaan treeniin ja tee kyykkyjä lapsi reppuselässä lisäpainona – reidet huutavat mukavasti hoosiannaa samalla, kun lapset kiljuvat innosta. Kokeile myös rakennettuja ulkoliikuntapaikkoja, kuten vesitornin tai Harjureitin kuntoportaita ja keskuspuiston kuntolaitteita. Kuka ehtii ensimmäisenä ylös portaita?

Pitkäaikaistyöttömyys vaikuttaa sekä terveyteen että sosiaaliseen kanssakäymiseen. Siksi kaikki palvelut, niin julkiset kuin yksityiset liittyen pitkäaikaistyöttömien kuntouttamiseen ovat elintärkeitä sekä yksilön terveyden että yhteiskunnan hyvinvoinnin takia. "Ihmisiä itseään pitää kuulla, kun päätetään heidän tärkeistä asioistaan”, toteaa Tiina Sinervo-Nicol. Työtoiminnanohjaajana toimiva Tiina on yksi kuntouttavaa työtä tekevistä henkilöistä. Hän kuntouttaa taiteen avulla. Tiina toteaakin, että tuloksia syntyy pitkällä aikavälillä tiiviissä asiakastyössä, jossa sosiaalisuus ja yhdessä tekeminen lisää asiakkaiden elämänhallintataitoja, lisää itsekunnioitusta ja parantaa työelämätaitoja.

Syksy saa aikaan monenlaista vipinää myös kirjastoissa: koululaiset tulevat luokkakäynneille, lukupiirit kokoontuvat, Novellikoukku vetää käsitöiden sekä kirjojen ystäviä ja Studia Generalia -luennoilla kuullaan historiaa läheltä ja kaukaa, tällä kertaa Oripäästä ja Viipurista. Uutena tapahtumana pääkirjastossa on aloitettu Muistatko-tilaisuudet, joissa jaetaan niin ruokaan, kirjastoon kuin koulumaailmaankin liittyviä muistoja. Muistatko esimerkiksi, milloin sait ensimmäisen kirjastokorttisi tai mitä ruokaa et lapsena voinut sietää?

Loimaalla on mahdollisuus tehdä vaikka mitä, etenkin harrastusmahdollisuudet ovat upeat.